Bootcamp Lessen

De bootcamp lessen vinden buiten plaats, in het Naarderbos en in de Naarden Vesting. Een super mooie plek om aan lekker in de buitenlucht te trainen.Deze trainingen worden als 'Outdoor' gepland in de agenda. Je traint in een kleine groep aan je conditie, spierkracht en algehele fitheid.

De Outdoor trainingen variëren, zodat je lichaam telkens ‘geprikkeld’ wordt. In deze les werken we met o.a. eigen lichaamsgewicht, battleropes, kettlebells en sandbags. Het mooie van deze lessen is, dat iedereen, ongeacht niveau, mee kan doen. Er is veel aandacht voor de juiste uitvoering.

Bootcamp is een heerlijke work-out waar je telkens nét iets meer uit jezelf kunt halen.

Foto Bootcamp lessen op het strand

Get Fit Be Fit Stay Fit By Bregje